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Running con IAEntreno + NutriciónPara iPhone
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©XRUN Entrenamiento+ Nutrición Plan con IAPara iPhone 2026

Tu plan, tu ritmo y tu comida, en una sola app

30 díasGratis para empezar
2 en 1Entreno y nutrición

Corre más,
-Come mejor

App para iPhone

Tu entrenador y nutricionista
con inteligencia artificial

Un plan hecho para ti según tu meta, tu nivel y tu tiempo.

Se ajusta solo con lo que registra tu Apple Watch o Garmin.

Descárgalo en elApp Store
©XRUN Cómo funciona4 pasos De tu metaa tu plan 2026

Elige tu meta

Bajar de peso, sumar kilómetros, mejorar tu marca o terminar tu primera carrera.

(Tu objetivo)
01

Cuéntanos de ti

Tu nivel, tus lesiones y los días que tienes. Apple Salud llena una parte por ti.

(Tu perfil)
02

Recibe tu plan

La IA arma tus semanas: sesiones, ritmos y comidas a tu medida.

(Tu plan)
03

Entrena y avanza

Sigue la sesión de hoy, mide tu progreso y deja que el plan se adapte.

(Tu progreso)
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©XRUN Quiénes somosxRun Running+ Nutrición 2026

Hola,
somos xRun

Convertimos tu meta en un plan diario que sí puedes cumplir.

xRun une un plan de running con IA, nutrición deportiva y el respaldo de tu entrenador. Todo desde tu iPhone.

Sirve igual si das tus primeros pasos o si quieres bajar tu marca.

Running + Nutrición2026
©XRUN En resumenUna app Entrenoy comida 2026

Todo en
una app

Lo esencial

Entrenamiento y nutrición que hablan entre sí: lo que comes depende de cómo entrenas.

Entrenamiento
inteligente

Plan semanal, sesión del día, Apple Watch y análisis de tu progreso.

Nutrición que
te acompaña

Comidas para cada día de entreno, lista de mercado y recetas con IA.

©XRUN MóduloEntrenamiento Plan · RelojProgreso 2026
(01)

Plan a tu medida con IA

Semanas, sesiones y ritmos según tu meta, tu nivel y tus días libres.

(02)

Directo a tu Apple Watch

Envía la sesión con calentamiento, series y zonas. El reloj te guía paso a paso.

(03)

Se ajusta solo

¿Corriste otro día o hiciste bici? Lo vemos en Apple Salud o Garmin y reacomodamos tu plan.

MóduloEntrenamiento

Entrena
con plan

Cada sesión tiene un porqué. Tú solo sales a correr.

  • Hoy, en un toque

    Tu sesión del día, lista al abrir la app.

  • Ritmos y zonas

    Calculados para ti, con tu frecuencia cardiaca.

  • Progreso claro

    Adherencia, volumen y gráficas de tu avance.

  • Análisis con IA

    Lee tu progreso y te dice qué mejorar.

  • Ajustes con IA

    ¿Semana pesada? Pide un cambio y tu plan se adapta.

  • Mensajes de tu coach

    Tu entrenador te escribe dentro de la app.

  • Recordatorios amables

    Máximo dos al día. Nunca spam.

  • Sin conexión

    Registra sin internet; se sincroniza después.

©XRUN MóduloNutrición Comidas · MercadoChef IA 2026

Nutrición
que suma

(Módulo Nutrición)

Comidas pensadas para tu entreno de cada día.

Tu plan de comidas cambia con la fase de tu entrenamiento y respeta tu salud, tus gustos y lo que no comes.

  • Comidas de cada día

    Macros según la fase de tu entreno.

  • Lista de mercado

    Semanal, agrupada y con cantidades.

  • Chef IA

    Recetas con lo que tienes en tu cocina.

  • ¿No te gusta? Cámbiala

    Pide otra receta para esa comida.

  • Sin lo que no comes

    Excluye alergias e ingredientes que no quieres.

  • Suplementación guiada

    Qué tomar, cuándo y por qué.

Chef IA

Recetas con lo que tienes en la nevera.

©XRUN Tu metaTu plan 5 objetivos1 camino 2026
(01)

Bajar
de peso

Entreno y comidas que van de la mano.

(02)

Mejorar
tu marca

Ritmos precisos para tu próximo récord.

Una meta clara,
un plan real

Sumar kilómetrosTerminar tu primera carreraSalud y bienestar
©XRUN Para todosCualquier nivel De principiantea avanzado 2026
(01)

¿Nunca has
corrido?

Empiezas desde tu nivel, con metas alcanzables y cada sesión explicada.

(02)

¿Ya
corres?

Series, tempo y fondos con ritmos exactos y zonas de FC para bajar tu marca.

Para cualquier nivel

Principiante, intermedio o avanzado: el plan parte de donde estás hoy y sube contigo.

©XRUN PlanesMes a mes Sin contratosActiva lo que usas 2026

Elige tu
plan

Pagas mes a mes, sin contratos. Activa solo lo que vas a usar y cámbialo cuando quieras.

Entrenamiento

  • Plan con IA
  • Apple Watch y Garmin
  • Progreso y análisis
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Nutrición

  • Comidas de cada día
  • Lista de mercado
  • Chef IA
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Combo

  • Entreno + nutrición
  • Todo conectado
  • El mejor precio
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Prueba gratis

Los dos módulos al crear tu cuenta. Sin tarjeta.

30 días
©XRUN ConfianzaRespaldo Preguntasfrecuentes 2026

Un coach real

Tu entrenador ve tu progreso y te escribe dentro de la app.

Tus datos, tuyos

Entras con tu PIN y borras tu cuenta cuando quieras.

Apple Salud y Garmin

Tus entrenos y tu frecuencia cardiaca, en un solo lugar.

Preguntas
rápidas

¿Necesito un Apple Watch?

No. La app funciona sola en tu iPhone. Si tienes Apple Watch o Garmin, suma tus datos y te guía en cada sesión.

¿Sirve si nunca he corrido?

Sí. El plan parte de tu nivel actual y sube contigo, paso a paso.

¿Funciona en Android?

Por ahora solo en iPhone, con iOS 17 o superior.

¿Cómo pago?

Mes a mes, desde la app. Eliges entrenamiento, nutrición o los dos. Sin contratos.

¿Y si me lesiono o me atraso?

Pide un ajuste con IA y tu plan se reacomoda a tu realidad. Tu coach también ve tu progreso.

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